COVID-19 and social isolation: the consequences of not exercising for older adults' health

Abstract COVID-19 pandemic has required social isolation to prevent the virus from spreading. Initially, the elderly were the most affected by the novel coronavirus. However, the virus spread out worldwide, affecting all age groups. The elderly are commonly affected by several chronic diseases, and as a consequence of social isolation caused by the COVID-19 pandemic, the community-based exercise programs, which usually provide health and well-being to the elderly, have stopped their activities to avoid the virus to spread out; so, the elderly kept taking medicines but stopped exercising, which must impair their health and increase demand from the public health system. In this sense, the physical education professional is essential to providing safe approaches to the elderly who are not able to enroll in community-based exercise programs but need to exercise to improve their health. This article aims to discuss the consequences of not exercising in older adults' health during the social isolation caused by the COVID-19 pandemic; still, we intend to present adjunct strategies to allow the elderly to exercise even socially isolated.

Influence of obesity in pulmonary function and exercise tolerance in obese women with obstructive sleep apnea

ABSTRACT Objective: To evaluate the influence of obesity on pulmonary function and exercise tolerance in women with obstructive sleep apnea (OSA). Subjects and methods: A descriptive analytic cross- sectional study was carried out. Thirty-nine (39) sedentary climacteric women, aged 45 to 60 years, were evaluated and submitted to polysomnography. The participants were divided into 4 groups: a) 'eutrophic non-OSA' (n = 13); b) 'eutrophic OSA' (n = 5); c) 'obese non-OSA' (n = 6); d) 'obese OSA' (n = 15). All subjects underwent clinical and anthropometric evaluation, followed by pulmonary function tests and 6-minute walk test (6MWT). Results: There was a significant difference in the predicted percentage values of FEV1/FVC when comparing 'eutrophic OSA' and 'obese OSA' (97.6% ± 6.1% vs. 105.7% ± 5.7%, respectively; p = 0.025). The other spirometric variables did not show any differences between the studied groups. There was no significant difference in the maximum distance walked when the 'eutrophic non-OSA', 'eutrophic OSA', 'obese non-OSA' and 'obese OSA' groups were compared. Conclusion: Considering the results of this study, OSA itself did not influence pulmonary function or functional capacity parameters compared to eutrophic women. However, not only isolated obesity but also obesity associated with OSA can negatively impact sleep quality and lung function.

O treinamento aeróbio melhora o sono de estudantes universitários? / Aerobic exercise training improves sleep in college students?

Introdução: O sono é um estado fisiológico complexo e essencial. A qualidade do sono pode ser melhorada através da prática regular de exercício. Objetivo: Determinar a eficácia do treinamento aeróbio sobre a qualidade do sono (QS) e a sonolência diurna excessiva (SDE) em estudantes universitários. Métodos: 16 voluntários, divididos em grupo controle (GC; n=8) e grupo treinado (GT; n=8). O GT realizou 8 semanas de treinamento aeróbio e em ambos os grupos foram avaliados a QS, utilizando o índice de qualidade do sono de Pittsburgh (PSQI) e a SDE, através da escala de sonolência de Epworth (ESE). Resultados: O GT apresentou menor escore de PSQI comparado ao GC. Sobre a SDE, na comparação intragrupos, não houve alteração em nenhum dos grupos. Conclusão: De acordo com os resultados, o treinamento aeróbio de intensidade moderada melhora a qualidade do sono, porém parece não afetar a sonolência diurna excessiva.

Introduction: Sleep is an essential and complex physiological state. Sleep quality can be improved through regular exercise practice. Objective: To determine the effectiveness of moderate aerobic training on sleep quality (SQ) and excessive daytime sleepiness (EDS) in college students. Methods: 16 volunteers, divided in 2 groups: control group (CG; n = 8), no intervention, and training group (TG; n = 8) that performed 8 weeks of moderate aerobic training. Pittsburgh sleep quality index (PSQI) was used to evaluate SQ and Epworth sleepiness scale (ESS) was used to assess EDS. Results: TG showed lower PSQI scores compared to the CG. In addition, TG improved SQ, but there was no change in CG. Regarding EDS, in intragroup comparison, there was no change in both groups. Conclusion: According to the results, aerobic training of moderate intensity improves SQ, but does not seem to affect EDS.

Neural mechanismsand post-exercise hypotension: the importance of experimental studies

Abstract A single bout of exercise can decrease blood pressure level in hypertensive individuals and this phenomenon is known as post-exercise hypotension (PEH). PEH is clinically important and reduces blood pressure after physical exercise in hypertensive subjects. This reduction has been attributed to autonomic mechanisms, e.g., reduced peripheral sympathetic activity, adjustments in cardiac autonomic balance and baroreflex sensitivity. Besides, evidence has suggested that the central baroreflex pathway has an important role in the occurrence of PEH. Therefore, the aim of this study was to review the effects of physical exercise on areas of the central nervous system involved in the regulation of blood pressure.(AU)

Blood pressure, heart rate and its autonomic modulation in malnourished rats at different ages / Pressão arterial, frequência cardíaca e sua modulação autonômica em ratos malnutridos de diferentes idades

Malnutrition is responsible for a number of alterations that occur in the organism, including alterations in the cardiovascular system. We hypothesize that long periods of malnutrition occurring after weaning may also be responsible for alterations in the cardiovascular system. Wistar rats were separated into the two following experimental groups: a labina® diet-fed control group (CG) and a malnourished group (MG), fed a multi- deficient diet. Results showed that the mg presented significantly lower body weight (p < 0.001) in rats of all ages, higher heart rate (HR) (p < 0.05) when rats were 3, 4 and 5 months old and lower HR in rats from 6 to 9 months of age, in relation to the CG. Spectral analysis showed a significant increase in the low frequencies (LF) components in the MG compared to the CG from the third month onwards (p < 0.05), showing evidence of sympathetic predominance greater cardiac autonomic balance in the MG versus that of CG indicated that, although aging influences autonomic behavior, it may also be altered by nutrition. Morphologically, an increase in the ventricle weight/body weight ratio was seen in the MG. These results show that the hearts of rats in the MG were not spared from malnutrition age-related detrimental cardiac effects associated with malnutrition.

A má nutrição é responsável por várias alterações que ocorrem no organismo, incluindo o sistema cardiovascular. Nossa hipótese é que longos períodos de desnutrição podem ser responsáveis por alterações no cardiovasculares. Ratos wistar foram separados em dois grupos experimentais: grupo controle (GC), alimentados com dieta labina® e um grupo malnutrido (GM), alimentados com dieta multideficiente. Resultados mostraram que GM apresentou menor peso corporal (p < 0,001) em todas as idades, maior frequência cardíaca (FC) (p < 0,05) nos ratos de três, quatro e cinco meses de idade e menor FC em ratos de seis a nove meses de idade, em relação ao GC. A análise espectral mostrou aumento nos componentes de baixas frequências (BF) no GM em relação ao GC a partir do terceiro mês (p < 0,05), mostrando evidências de predominância do simpático. Maior balanço autonômico cardíaco no GM em relação ao GC indicou que, embora o envelhecimento influencie o comportamento autonômico, pode também ser alterado pela nutrição. Morfologicamente, o aumento da proporção de peso de ventrículos/peso corporal do ventrículo foi visto no GM. Esses resultados mostram que os corações do GM não foram poupados pela má nutrição associada com a idade. Em detrimento dos efeitos cardíacos associados com a má nutrição.

Qualidade do sono e tolerância ao esforço em portadores de apneia obstrutiva do sono / Sleep quality and stress tolerance in patients with obstructive sleep apnea / Calidad del sueño y la tolerancia al estrés en pacientes con apnea obstructiva del sueño

INTRODUÇÃO: O sono é um estado natural e recorrente, no qual acontecem processos neurobiológicos importantes. A má qualidade do sono está diretamente associada com piores indicadores de saúde. A qualidade do sono pode ser medida objetiva e subjetivamente por métodos como a polissonografia, que é o padrão de referência, ou por meio de testes e questionários, como o índice de qualidade de sono de Pittsburgh (IQSP). OBJETIVO: Correlacionar a qualidade do sono com a tolerância ao esforço em pacientes portadores da síndrome da apneia/hipopneia obstrutiva do sono (SAHOS). MÉTODOS: Participaram do estudo 63 indivíduos (57 mulheres e seis homens), média de idade de 51,7 ± 6,6 anos; índice de massa corpórea (IMC) média de 28,2 ± 5,0 kg/m2); índice de apneia/hipopneia (IAH) médio de 7,3 ± 10,50 eventos/hora, verificado através da polissonografia. Para a avaliação da qualidade do sono, os participantes responderam ao IQSP, e para a avaliação da tolerância ao esforço, realizaram o teste de caminhada de 6 minutos (TC6M). RESULTADOS: Não houve correlação entre o IQSP e o TC6M (Rs = -0,103620, p = 0,419), assim como entre o IAH e o TC6M (Rs = -0, 000984, p = 0,9939). Podemos sugerir que a qualidade do sono e a gravidade da SAHOS não afetam a tolerância ao esforço dos indivíduos com SAHOS. CONCLUSÃO: Estudos com uma amostra maior, levando-se em consideração a estratificação pela gravidade da SAHOS e utilizando métodos mais acurados de avaliação da capacidade funcional, devem ser realizados, a fim de que resultados mais abrangentes possam ser obtidos. .

INTRODUCTION: Sleep is a natural and recurring state, in which important neurobiological processes take place. Poor quality of sleep is directly associated with worse health indicators. Sleep quality can be measured objectively and subjectively by methods such as polysomnography, which is the gold standard, or tests and questionnaires as the Sleep Quality Index in Pittsburgh (PSQI). OBJECTIVE: To correlate the quality of sleep with exercise tolerance in patients with obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome (OSAHS). METHODS: The study included 63 subjects (57 women and 6 men) aged 51.7 ± 6.6 years, with body mass index (BMI) 28.2 ± 5.0 kg/m2,apnea/hypopnea index (AHI) 7.3±10:50 events/hour, assessed by polysomnography. To assess the quality of sleep, participants responded the PSQI instrument and were submitted to the exercise tolerance test through the 6-minute walk test (6MWT). RESULTS: There was no correlation between the PSQI and the 6MWT (Rs = -0.103620, p = 0.419), and between the 6MWT and the AHI (R = -0, 000984, p = 0.9939). According to the results of this work, we suggest that the quality of sleep and the severity of OSAHS did not affect the exercise tolerance of individuals with OSAHS. CONCLUSION: Studies with a larger sample, taking into account the stratification by severity of OSAHS and using more accurate methods of functional capacity evaluation should be conducted, so that more comprehensive results can be obtained. .

INTRODUCCIÓN: El sueño es un estado natural y recurrente durante el cual acontecen procesos neurobiológicos importantes. La mala calidad del sueño está asociada directamente con peores indicadores de salud. La calidad del sueño puede ser medida objetiva y subjetivamente mediante métodos como la polisomnografía,, que es el estándar de referencia, o pruebas y cuestionarios como el índice de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP), OBJETIVO: Correlacionar la calidad del sueño con la tolerancia al esfuerzo en pacientes portadores del síndrome de la apnea/hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS). MÉTODOS: Participaron en el estudio 63 individuos (57 mujeres y seis hombres), edad promedio de 51,7 ± 6,6 años; índice de masa corpórea (IMC) 28,2 ± 5,0 kg/m2); índice de apnea/hipopnea (IAH) 7,3 ± 10,50 eventos/hora, verificado por medio de la polisomnografía. Para la evaluación de la calidad del sueño, los participantes respondieron al ICSP y para la evaluación de la tolerancia al esfuerzo, realizaron la prueba de caminata de 6 minutos (PC6M). RESULTADOS: No hubo correlación entre el ICSP y la PC6M (Rs = -0,103620, p = 0,419), ni entre el IAH y la PC6M (Rs = -0, 000984, p = 0,9939). Podemos sugerir que la calidad del sueño y la gravedad del SAHOS no afectan a la tolerancia al esfuerzo de los individuos con SAHOS. CONCLUSIÓN: Se deben realizar los estudios con una muestra mayor, teniéndose en consideración la estratificación según la gravedad del SAHOS y utilizándose métodos más precisos para evaluación de la capacidad funcional, a fin de que se puedan obtener resultados de más alcance. .

Obesidade e testes de função pulmonar em crianças e adolescentes: uma revisão sistemática / Obesity and pulmonary function tests in children and adolescents: a systematic review / Obesidad y pruebas de función pulmonar en niños: una revisión sistemática

OBJETIVO: Realizar uma revisão sistemática sobre os estudos observacionais que analisaram a relação entre os parâmetros espirométricos e a obesidade em crianças e adolescentes. FONTES DE DADOS: Os dados foram selecionados sem restrição de idioma, utilizando-se as bases de dados PubMed/Medline, Scopus, Lilacs e SciELO, sem data inicial até dezembro de 2010. Os descritores foram extraídos do Medical Subject Headings e incluíram "respiratory function tests" e "childhood obesity". SINTESE DOS DADOS: Por meio da estratégia de busca, 89 artigos foram encontrados, dos quais apenas cinco foram selecionados. Foram incluídos estudos observacionais com descrição dos parâmetros espirométricos e do índice de massa corpórea, sendo excluídos estudos com outros métodos de avaliação da função pulmonar, população não exclusiva de crianças/adolescentes e presença de comorbidades associadas à obesidade. Para avaliação da qualidade dos estudos utilizou-se a escala para estudos observacionais da Agency for Healthcare Research and Quality. Os estudos avaliaram a capacidade vital forçada e o volume expiratório forçado no primeiro segundo. Quatros artigos avaliaram também o fluxo expiratório forçado entre 25 e 75%, aquele em 50%, o pico de fluxo expiratório e a relação entre o volume expiratório forçado no primeiro segundo e a capacidade vital forçada. CONCLUSÕES: Os artigos mostram evidências significativas de associação entre a diminuição dos valores de capacidade vital forçada e volume expiratório forçado no primeiro segundo com a obesidade em crianças e adolescentes.

OBJECTIVE: To perform a systematic review of observational studies that analyzed the relation between spirometric parameters and the presence of obesity in children and adolescents. DATA SOURCE: Data were selected without language restriction, using the following databases: PubMed/Medline, Scopus, Lilacs, and SciELO, with no restriction as to initial date until December 2010. The descriptors were extracted from Medical Subject Headings: "respiratory function tests" and "childhood obesity". SYNTHESIS OF DATA: 89 papers were initially found, but only five were selected. Observational studies reporting spirometric parameters and body mass index of the patients were included, and those that assessed pulmonary function by other methods and whose subjects were not exclusively children or enrolled patients with associated comorbidities were excluded. In order to assess the quality of these studies, the scale for observational studies of the Agency for Healthcare Research and Quality was applied. All studies evaluated the forced vital capacity and the forced expiratory volume on the first second. Four papers also assessed the forced expiratory flow between 25 and 75%, forced expiratory flow at 50%, expiratory peak flow, and the relation between forced expiratory volume on the first second and forced vital capacity. CONCLUSIONS: The studies show consistent data and evidence of association between decreased spirometric values of forced vital and capacity and forced expiratory volume on the first second with obesity in children and adolescents.

OBJETIVO: Realizar una revisión sistemática sobre los estudios observacionales que analizaron la relación entre los parámetros espirométricos y la obesidad en niños y adolescentes. FUENTES DE DATOS: Los datos fueron seleccionados sin restricción de idioma, utilizándose las bases de datos PubMed/Medline, Scopus, Lilacs y Scielo, sin fecha inicial hasta diciembre de 2010. Los descriptores fueron extraídos del Medical Subject Headlings e incluyeron ®respiratory function tests¼ y ®childhood obesity¼. SÍNTESIS DE LOS DATOS: Por medio de la estrategia de búsqueda, se encontraron 89 artículos, de los que solamente cinco fueron seleccionados. Se incluyeron estudios observacionales con descripción de los parámetros espirométricos y del índice de masa corporal, siendo excluidos estudios con otros métodos de evaluación de la función pulmonar, población no exclusiva de niños/adolescentes y presencia de comorbidades asociadas a la obesidad. Para evaluación de la calidad de los estudios, se utilizó la escala para estudios observacionales de la Agency for Healthcare Research and Quality. Los estudios evaluaron la capacidad vital forzada y el volumen espiratorio forzado en el primer segundo. Cuatro artículos evaluaron también el flujo espiratorio forzado entre 25 y 75%, aquél en 50%, el ápice de flujo espiratorio y la relación entre el volumen espiratorio forzado en el primer segundo y la capacidad vital forzada. CONCLUSIONES: Los artículos muestran evidencias significativas entre la reducción de los valores de capacidad vital forzada, volumen espiratorio forzado en el primer segundo y viceversa, con la obesidad en niños y adolescentes.

Influência da vitamina C na modulação autonômica cardíaca no repouso e durante o exercício isométrico em crianças obesas / The influence of vitamin C on cardiac autonomic modulation at rest and during isometric exercise in obese children

Comparar, entre obesos e eutróficos, os parâmetros de modulação autonômica cardíaca e analisar o efeito da suplementação da vitamina C na modulação autonômica cardíaca em crianças obesas, no repouso e durante o exercício isométrico respectivamente. MÉTODOS: participaram oito crianças eutróficas (IMC = 18 ± 1Kg/cm²) e 21 obesas (IMC = 29 ± 1Kg/cm²), com idade entre 8 e 11 anos, ambos os gêneros, distribuídas em dois grupos: suplementadas com 500 mg de vitamina C (n=11), e placebo (n=10), durante 45 dias. Modulação autonômica cardíaca foi avaliada por análise espectral da variabilidade da frequência cardíaca em repouso e durante o exercício isométrico. RESULTADOS: crianças obesas, no repouso e durante o exercício isométrico, apresentaram uma maior ativação simpática cardíaca e uma menor atividade vagal. Quando se comparou os componentes espectrais de baixa e alta frequência entre os grupos avaliados, observaram-se diferenças significativas. Após suplementação com vitamina C, os componentes espectrais foram similares àqueles observados nas crianças eutróficas, tanto no repouso como durante o exercício isométrico. CONCLUSÕES: crianças obesas apresentam uma maior atividade simpática e menor atividade vagal no repouso e durante o exercício isométrico quando comparada as crianças eutróficas. Como também, a suplementação oral com vitamina C, em altas doses, pode restaurar a disfunção autonômica cardíaca em crianças obesas...

To draw a comparison between obese and eutrophic children regarding cardiac autonomic modulation and to investigate the effect of vitamin C supplements on cardiac autonomic modulation in obese children, at rest and during isometric exercise. METHODS: the study covered eight eutrophic (IMC= 18 ± 1Kg/cm²) and 21 obese (IMC = 29 ± 1Kg/cm²) children aged between 8 and 11 years of both sexes, distributed into two groups: one receiving a 500 mg vitamin C supplement (n=11), and the other a placebo (n=10), for 45 days. Cardiac autonomic modulation was evaluated by way of spectral analysis of the variability of cardiac frequency at rest and during isometric exercise. RESULTS: obese children, at rest and during isometric exercise, presented a higher degree of sympathetic cardiac activation and less vagal activity. Comparison of the low- and high-frequency spectral components of the two groups revealed significant differences. After the use of vitamin C supplements, the spectral components were similar to those found in eutrophic children, both at rest and during isometric exercise. CONCLUSIONS: obese children showed greater sympathetic activity and less vagal activity at rest and during isometric exercise compared to eutrophic children. The use of high doses of oral vitamin C supplements may correct the cardiac autonomic dysfunction in obese children...

Atividade mioelétrica dos músculos respiratórios em crianças asmáticas durante manobra inspiratória máxima / Myoelectrical activity of the respiratory muscles in asthmatic children during the maximum inspiratory maneuver

Avaliar a atividade dos músculos escalenos e esternocleidomastóideo (ETMD) no período basal e durante manobra de pressão inspiratória máxima (PImax) em crianças asmáticas. MÉTODOS: foram estudadas 15 crianças, divididas em grupo asma (n=8) e grupo controle (n=7). Foi realizada a análise da função pulmonar e da PImax através da espirometria e da manovacuometria, respectivamente. A atividade mioelétrica dos músculos escaleno e ETMD foram realizadas pela eletromiografia de superfície durante período basal e manobra de PImax. RESULTADOS: a eletromiografia de superfície (EMGs) basal do músculo escaleno é maior no grupo asma quando comparado ao grupo controle. Diferentemente, a EMGs basal do músculo ETMD não apresentou diferença significativa nos grupos estudados. O percentual da EMGs dos músculos escaleno e ETMD durante manobra de PImax foi maior no grupo asma quando comparado ao grupo controle. CONCLUSÕES: EMGs do escaleno durante o período basal está aumentada em crianças asmáticas. A atividade eletromiográfica do músculo ETMD no período basal é similar em ambos os grupos estudados. A EMGs dos músculos ETMD e escaleno na geração de pressão intratorácica, durante a manobra de PImax, está aumentada em crianças asmáticas...

To evaluate the activity of the scalene and sternocleidomastoid muscles at the baseline and during the maximum inspiratory pressure maneuver (PImax) in children with asthma. METHODS: fifteen children were divided into an asthma (n=8) and a control group (n=7). Lung functioning was investigated and the PImax using spirometry and manovacometry respectively. The myoelectrical activity of the scalene and sternocleidomastoid muscles was measured using surface electromyography at the baseline and during the PImax maneuver. RESULTS: the baseline surface electromyography for the scalene muscle was greater in the asthma group than in the control. However, the base surface electromyography for the sternocleidomastoid muscles showed no statistically significant difference between the two groups. The percentage of electromyographs of the scalene muscles and the sternocleidomastoid muscles was higher in the asthma group than in the controls. CONCLUSIONS: the baseline electromyographs for scalene muscles is heightened in children with asthma. The electromyographic activity of the sternocleidomastoid muscles for the baseline was similar in both groups. The electromyographs for the sternocleidomastoid and scalene muscles on the generation of intrathoracic pressure, during the PImax maneuver give higher values among children with asthma...

Cafeína e Exercício Físico: uma Revisão Sistemática dos Aspectos Hemodinâmicos / Caffeine and Physical Exercise: a Systematic Review on Hemodynamic Aspects

Examinar sistematicamente as repercussõescardiovasculares da cafeína no exercício em atletas, nãoatletas aparentemente saudáveis e portadores decardiopatias. Material e métodos: a busca foi feita utilizandoas bases de dados Medline, Scielo e Lilacs. Foramencontrados 108 estudos. Destes, dez foram incluídos porcontemplar aspectos hemodinâmicos no exercício emhumanos. Resultados: As variáveis hemodinâmicas maisestudadas foram pressão arterial (PA) (n=9) e frequênciacardíaca (FC) (n=9). Poucos estudos analisaram pressãoarterial média (n=2), duplo-produto (n=1) e fluxo sanguíneo(n=1). Além disso, foram monitoradas durante o exercício e,em apenas um, por um período de 10 minutos no período derecuperação. A cafeína provocou aumento da PA na maioriados estudos. Da mesma forma, provocou aumento da FC.Contudo, foram observados dois estudos em que a substânciaprovocou diminuição significativa desta variável. Conclusão:a cafeína, em concentrações moderadas de 5mg/kg corporal,provoca alterações cardiovasculares tanto no repouso,quanto durante e após o exercício. Contudo, a magnitudedessas alterações pode variar de acordo com a populaçãoestudada...

To systematically review the cardiovasculareffects of caffeine on exercise in athletes, not athletesapparently healthy and cardiac patients. Material andmethods: the search was conducted using Medline, Lilacsand Scielo. 108 studies were found; from which ten wereincluded due to having addressed hemodynamic aspects inthe exercise in humans. Results: the most studiedhemodynamic variables were: Blood Pressure (BP) (n=9)and Heart Rate (HR) (n=9). Few studies have examined meanblood pressure (n=2), double-product (n=1) and blood flow(n=1). Moreover, those were monitored during exercise andin one study for a 10-minute-period in the recovery period.Caffeine has increased BP in most of the studies. Likewise,it has increased HR. Nevertheless, two studies have foundthat the substance caused a significant decrease in such avariable. Conclusion: caffeine in moderate concentrations(5mg/kg body) causes cardiovascular changes both at restand during and after exercise. However, these changesmagnitude may vary according to the studied population...

A natação minimiza o retardo no crescimento somático e ósseo de ratos / Does swimming minimize somatic and bone growth delay in rats

A formação óssea é regulada por fatores hormonais e modificada por estímulos extrínsecos, como a prática de exercícios. Avaliou-se o efeito da natação sobre o crescimento somático e ósseo de ratas submetidas a dois modelos experimentais a fim de reproduzir déficit hormonal. Utilizou-se 28 ratas Wistar neonatas fêmeas separadas em: grupo Glutamato Monossódico (GluM, n = 14; solução de GM 4.0mg/g, dias alternados, primeiros 14 dias de vida) e grupo Salina (Sal, n = 14; solução salina). Peso corpóreo e mensurações murinométricas (eixos laterolateral, anteroposterior do crânio - LLC/APC - e comprimento da cauda - CC) foram avaliados do primeiro ao 30º dia de vida. Aos 60 dias, o Grupo GluM foi ovariectomizado (GluMO) e o sal apenas passou pelo estresse cirúrgico. Então, metade dos animais de cada grupo iniciou o programa de natação (12 semanas, cinco dias/semanas, 60 min/sessão) resultando nos seguintes grupos experimentais: Salina Sedentário (Salsed, n = 7), Salina Natação (Salnat, n = 7), Glutamato Ovariectomia Sedentário (GluMOsed, n = 7) e Glutamato Ovariectomia Natação (GluMOnat, n = 7). Ao final do experimento o fêmur direito foi pesado e seu comprimento avaliado. Nos 30 dias iniciais, GluM reduziu o peso corpóreo e os eixos LLC, APC e CC comparado ao grupo SAL. Aos 60 dias, o peso corpóreo do GLuM permaneceu menor comparado ao SAL e ao final foi similar entre os grupos SALsed e SALnat e, GLuMOsed e GluMOnat. Porém, houve redução no peso do GlutMOsed comparado ao SALsed. A natação favoreceu o peso do fêmur no SAL e não o alterou entre os GluMOsed e GluMOnat, entretanto, houve aumento no grupo SALsed comparado ao GluMOsed. No comprimento, o SALnat foi similar ao SALsed e o mesmo ocorreu entre GluMOnat e GluMOsed. Porém, SALsed apresentou comprimento maior que GluMOsed. A natação não foi capaz de reverter, em animais adultos jovens, os efeitos provocados por situações de desequilíbrio corpóreo induzidas precocemente no tecido ósseo.

The bone formation is regulated by hormonal factors and modified by extrinsic stimuli, such as practice of exercises. The effect of swimming on the somatic and bone growth of female rats subjected to two experimental models to reproduce hormone deficiency was assessed.Twenty-eight Wistar, neonate female rats separated in two groups: Monosodium glutamate (MGlu, n = 14; solution of monosodium glutamate 4.0mg/g, alternate days, first 14 days of life) and Saline Group (SAL, n = 14; saline solution. Body weight and measurements of somatic development (latero-lateral axis of the skull, anterior-posterior axis of the skull - LLS / APS - and length of the tail - LT) were evaluated from the 1st to the 30th day of life. At 60 days of life, the MGlu group was ovariectomized and SAL just went though surgical stress. Subsequently, half of the animals in each group started the swimming training (12 weeks, 5 days/week, 60 min/session), resulting in the following experimental groups: Sedentary saline (Sedsal, n = 7), Swimming saline (Swisal, n = 7), Sedentary glutamate ovariectomy (SedMGluO, n = 7) and Swimming glutamate ovariectomy (SwiMGluO, n = 7).At the end of the experiment, the right femur was weighed and its length assessed. At the 30 initial days, the MGlu group reduced its body weight and the LLS, APC and LT compared to SAL. At day 60, body weight of MGlu group remained lower and at the end of the experiment it was similar between Swisal and Sedsal groups; SedMGLuO and SwiMGluO groups. However, weight reduction was observed in SedMGlutO compared to SedSAL. Swimming helped the weight of the femur in the SAL and did not alter it between SedMGluO and SwiMGluO, but it increased in Sedsal compared to SedMGluO group. In length, the SwiSal was similar to Sedsal and the same situation occurred between SwiMGluO and SedMGluO. However, Sedsal group presented greater length than SedMGluO. Swimming was not able to reverse the effects caused by situations of body imbalance early ...

Acelerômetros, pedômetros e monitores de frequência cardíaca são adequados para avaliar o nível de atividade física em idosos? uma revisão sistemática / Are accelerometers, pedometers and heart rate monitors adequate to evaluate the level of physical activity in the elderly? a systematic review

Os instrumentos acelerômetros, pedômetros e monitores de freqüência cardíaca, são freqüentemente utilizados para avaliar nível de atividade física. A utilização de instrumentos adequados para avaliar nível de atividade em idosos favoreceria uma análise mais precisa e embasaria intervenções visando aumentar o nível de atividade neste grupo. Com base no exposto, o objetivo desta revisão foi avaliar se elerômetros, pedômetros e monitores de freqüência cardíaca são adequados para avaliar nível de atividade física em idosos. Os artigos selecionados para esta revisão estavam indexados nas bases PUBMED, BIREME e COCHRANE LIBRARY. Foram utilizados os descritores “physical activity” e “aged”, e as palavras-chaves “accelerometer”, “pedometer” e “heart rate monitor”. Através da estratégia de busca 834 artigos foram encontrados. Destes, apenas 05 foram considerados elegíveis para análise dos dados. Os estudos apresentaram a validade e/ou a confiabilidade dos instrumentos acelerômetros e/ou pedômetros utilizados. Todos os estudos reportaram a adequação dos instrumentos e apresentaram consenso entre os diferentes estudos que investigaram propriedades semelhantes. Esta revisão indica que acelerômetros e pedômetros são adequados para avaliar nível de atividade física em idosos Por outro lado, os acelerômetros sugerem não serem indicados para idosos com idade igual ou superior a 80 anos.

Measurement instruments like accelerometers, pedometers and heart rate monitors are frequently used to evaluate the physical activity level. The usage of adequate instruments to evaluate the physical activity level in elderly people would favor a more precise analysis and would serve as base to interventions that aim to increase the physical activity level on this group. Based on what was said, this review’s objective was to evaluate if accelerometers, pedometers and heart rate monitors are adequate to evaluate the physical activity level in elderly people. Methodology: The articles selected for this review were published in the last ten years and are indexed in PUBMED, BIREME and COCHRANE LIBRARY. The "physical activity" and "aged" headings and the accelerometer", "pedometer" and "heart rate monitor" keywords were used. By using this search method 834 articles were found. Between these, only 05 were considered eligible for data analysis. These studies showed the validity and/or reliableness of the accelerometers and/or pedometers instruments used in the studies. All of these studies reported the suitability of the instruments and produced consensus among the different studies that investigated similar properties. This review indicates that the accelerometers and the pedometers are adequate to evaluate the physical activity level in elderly people. The other hand, suggest the accelerometers are not indicated for elderly aged over 80 years.